unsaturated fat แปลว่า

ลักษณะเฉพาะตัวที่ไม่เหมือนใคร เป็นผลมาจากสัดส่วนของกรดอะมิโนและไขมันไม่อิ่มตัว

These unique characters are created by the large proportion of amino acids (the basis of its savoriness or flavor) and unsaturated fat.

วอลนัทเป็นที่รู้จักสำหรับค่าโภชนาการของ วอลนัทน้ำมันประกอบด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวจำนวนมาก.

Walnut is well known for its nutrition value. Walnut Oil contains large numbers of unsaturated fat acid.

Walnut is well known for its nutrition value. Walnut oil contains large numbers of unsaturated fat acid.

เลือกอาหารที่มีไขมันไม่อิ่มตัวสูงเช่นอะโวคาโดและเนยถั่วมากกว่าไขมันอิ่มตัวเช่นเนื้อสัตว์และชีส

Choose foods high in unsaturated fat, like avocados and peanut butter, over saturated fats, like meat and cheese.

ถั่วชนิดต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นถั่วลิสง อัลมอนด์ แมคคาเดเมีย ก็มีมีโปรตีน ไขมันดีและมีไฟเบอร์ที่ช่วยทำให้ผิวฟันสะอาดและฟันขาวขึ้น

Nut, Peanut, Almond, Macadamia: They have protein, unsaturated fat and fibre which assist teeth hygiene and whiten teeth.